私はもうすぐ４０歳。お腹の辺りが少しゆるくなってきており、メタポ予備軍かもしれないと最近感じています。今はサプリなどダイエット商品も多数あって迷うほどですが、私が学生の頃、本気でダイエットをしようとしたことがあります。
好きな子がいたのと、お気に入りのズボンが苦しくなったのがきっかけです。大好きなお菓子の間食もやめ、毎日腹筋を50回することを続けていました。２ヶ月くらいは続けましたが、お気に入りのズボンも楽に着こなせるようになりました。
その時に感じたのが、わずか２ヶ月ですが自分の決めたことを続けられた満足感と自分に自信が持てるようになった事がすごく嬉しかったと記憶しています。
私には６歳の娘と３歳の息子がいますが、一緒にお風呂に入った時にお腹をプニプニとされることがあります。これから運動会などかっこいい所を見せる機会も多くなってくるので、学生の頃を思い出して、またチャレンジして、かっこいいお父さんになりたいと思います。